Popcorn, Arachidi, Snack

UNSALTED DRY ROASTED PEANUTS, UNSALTED DRY ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie63kcal / 100g
Proteine23.3g25.0% dell'energia
Grassi50g53.6% dell'energia
Carboidrati20g21.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
23.3g (25.0%)
Grassi
50g (53.6%)
Carboidrati
20g (21.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie63kcal
Proteine23.3g
Grassi50.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine47%
Grassi totali77%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 63 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNSALTED DRY ROASTED PEANUTS, UNSALTED DRY ROASTED offre un apporto di 63 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.3g di proteine, 50g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium