Palomitas, Maníes, Snacks

UNSALTED DRY ROASTED PEANUTS, UNSALTED DRY ROASTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías63kcal / 100g
Proteínas23.3g25.0% de la energía
Grasas50g53.6% de la energía
Carbohidratos20g21.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
23.3g (25.0%)
Grasas
50g (53.6%)
Carbohidratos
20g (21.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías63kcal
Proteínas23.3g
Grasas50.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas47%
Grasas totales77%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UNSALTED DRY ROASTED PEANUTS, UNSALTED DRY ROASTED revela un aporte de 63 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.3g de proteínas, 50g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium