Popcorn, Arachidi, Snack
TOM & GLASSER, HEART HEALTHY MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie619kcal / 100g
Proteine21.4g22.5% dell'energia
Grassi57.1g60.0% dell'energia
Carboidrati16.7g17.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.2g
Proteine
21.4g (22.5%)Grassi
57.1g (60.0%)Carboidrati
16.7g (17.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie619kcal
Proteine21.4g
Grassi57.1g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine43%
Grassi totali88%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 619 kcal)
🏃♂️Corsa56minuti
🚴♀️Ciclismo70minuti
🚶♂️Camminare147minuti
🧘♀️Yoga221minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOM & GLASSER, HEART HEALTHY MIX offre un apporto di 619 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 57.1g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti