Palomitas, Maníes, Snacks
TOM & GLASSER, HEART HEALTHY MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías619kcal / 100g
Proteínas21.4g22.5% de la energía
Grasas57.1g60.0% de la energía
Carbohidratos16.7g17.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.2g
Proteínas
21.4g (22.5%)Grasas
57.1g (60.0%)Carbohidratos
16.7g (17.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías619kcal
Proteínas21.4g
Grasas57.1g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía31%
Proteínas43%
Grasas totales88%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 619 kcal)
🏃♂️Correr56minutos
🚴♀️Ciclismo70minutos
🚶♂️Caminar147minutos
🧘♀️Yoga221minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TOM & GLASSER, HEART HEALTHY MIX revela un aporte de 619 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 57.1g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes