Popcorn, Arachidi, Snack
SUNFLOWER KERNELS, ROASTED & SALTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie593kcal / 100g
Proteine22.2g25.0% dell'energia
Grassi51.8g58.3% dell'energia
Carboidrati14.8g16.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.8g
Proteine
22.2g (25.0%)Grassi
51.8g (58.3%)Carboidrati
14.8g (16.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie593kcal
Proteine22.2g
Grassi51.8g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia30%
Proteine44%
Grassi totali80%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 593 kcal)
🏃♂️Corsa54minuti
🚴♀️Ciclismo67minuti
🚶♂️Camminare141minuti
🧘♀️Yoga212minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SUNFLOWER KERNELS, ROASTED & SALTED mostrano 593 calorie per 100g. Offre 22.2g di proteine, 51.8g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti