Popcorn, Arachidi, Snack

SPICY COATED FRIED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie600kcal / 100g
Proteine22.9g24.3% dell'energia
Grassi51.4g54.5% dell'energia
Carboidrati20g21.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.3g
Proteine
22.9g (24.3%)
Grassi
51.4g (54.5%)
Carboidrati
20g (21.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie600kcal
Proteine22.9g
Grassi51.4g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine46%
Grassi totali79%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 600 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare143minuti
🧘‍♀️Yoga214minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY COATED FRIED PEANUTS offre un apporto di 600 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.9g di proteine, 51.4g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium