Popcorn, Arachidi, Snack
SPANISH PINE NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie633kcal / 100g
Proteine16.7g18.6% dell'energia
Grassi53.3g59.2% dell'energia
Carboidrati20g22.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
16.7g (18.6%)Grassi
53.3g (59.2%)Carboidrati
20g (22.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie633kcal
Proteine16.7g
Grassi53.3g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia32%
Proteine33%
Grassi totali82%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 633 kcal)
🏃♂️Corsa58minuti
🚴♀️Ciclismo72minuti
🚶♂️Camminare151minuti
🧘♀️Yoga226minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPANISH PINE NUTS mostrano 633 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 53.3g di grassi totali e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti