Palomitas, Maníes, Snacks

SPANISH PINE NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías633kcal / 100g
Proteínas16.7g18.6% de la energía
Grasas53.3g59.2% de la energía
Carbohidratos20g22.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
16.7g (18.6%)
Grasas
53.3g (59.2%)
Carbohidratos
20g (22.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías633kcal
Proteínas16.7g
Grasas53.3g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas33%
Grasas totales82%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 633 kcal)

🏃‍♂️Correr58minutos
🚴‍♀️Ciclismo72minutos
🚶‍♂️Caminar151minutos
🧘‍♀️Yoga226minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPANISH PINE NUTS muestra 633 calorías por 100g. Ofrece 16.7g de proteínas, 53.3g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassium