Popcorn, Arachidi, Snack

SPANISH COCKTAIL MIX, SPANISH COCKTAIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine17.3g17.3% dell'energia
Grassi24.1g24.1% dell'energia
Carboidrati58.6g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
17.3g (17.3%)
Grassi
24.1g (24.1%)
Carboidrati
58.6g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine17.3g
Grassi24.1g
Carboidrati58.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine35%
Grassi totali37%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPANISH COCKTAIL MIX, SPANISH COCKTAIL offre un apporto di 536 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.3g di proteine, 24.1g di grassi e 58.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium