Popcorn, Arachidi, Snack

SIMPLE FRUIT & NUT BLEND TRAIL MIX, SUNFLOWER KERNELS, RAISINS, ALMONDS, CASHEWS & PUMPKIN KERNELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine14.7g16.6% dell'energia
Grassi32.4g36.7% dell'energia
Carboidrati41.2g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
14.7g (16.6%)
Grassi
32.4g (36.7%)
Carboidrati
41.2g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine14.7g
Grassi32.4g
Carboidrati41.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine29%
Grassi totali50%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SIMPLE FRUIT & NUT BLEND TRAIL MIX, SUNFLOWER KERNELS, RAISINS, ALMONDS, CASHEWS & PUMPKIN KERNELS offre un apporto di 471 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.7g di proteine, 32.4g di grassi e 41.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium