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SIMPLE FRUIT & NUT BLEND TRAIL MIX, SUNFLOWER KERNELS, RAISINS, ALMONDS, CASHEWS & PUMPKIN KERNELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories471kcal / 100g
Protéines14.7g16.6% de l'énergie
Lipides32.4g36.7% de l'énergie
Glucides41.2g46.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.3g
Protéines
14.7g (16.6%)
Lipides
32.4g (36.7%)
Glucides
41.2g (46.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories471kcal
Protéines14.7g
Lipides32.4g
Glucides41.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines29%
Lipides totaux50%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 471 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche112minutes
🧘‍♀️Yoga168minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SIMPLE FRUIT & NUT BLEND TRAIL MIX, SUNFLOWER KERNELS, RAISINS, ALMONDS, CASHEWS & PUMPKIN KERNELS apporte 471 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.7g de protéines, 32.4g de lipides et 41.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium