Palomitas, Maníes, Snacks

SIMPLE FRUIT & NUT BLEND TRAIL MIX, SUNFLOWER KERNELS, RAISINS, ALMONDS, CASHEWS & PUMPKIN KERNELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías471kcal / 100g
Proteínas14.7g16.6% de la energía
Grasas32.4g36.7% de la energía
Carbohidratos41.2g46.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.3g
Proteínas
14.7g (16.6%)
Grasas
32.4g (36.7%)
Carbohidratos
41.2g (46.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías471kcal
Proteínas14.7g
Grasas32.4g
Carbohidratos41.2g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas29%
Grasas totales50%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 471 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SIMPLE FRUIT & NUT BLEND TRAIL MIX, SUNFLOWER KERNELS, RAISINS, ALMONDS, CASHEWS & PUMPKIN KERNELS revela un aporte de 471 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.7g de proteínas, 32.4g de lípidos y 41.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium