Popcorn, Arachidi, Snack
SALTED PUMPKIN SEEDS, SALTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine14.3g29.4% dell'energia
Grassi25.7g52.9% dell'energia
Carboidrati8.6g17.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.6g
Proteine
14.3g (29.4%)Grassi
25.7g (52.9%)Carboidrati
8.6g (17.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine14.3g
Grassi25.7g
Carboidrati8.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine29%
Grassi totali40%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SALTED PUMPKIN SEEDS, SALTED mostrano 286 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 25.7g di grassi totali e 8.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti