Palomitas, Maníes, Snacks
SALTED PUMPKIN SEEDS, SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas14.3g29.4% de la energía
Grasas25.7g52.9% de la energía
Carbohidratos8.6g17.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.6g
Proteínas
14.3g (29.4%)Grasas
25.7g (52.9%)Carbohidratos
8.6g (17.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas14.3g
Grasas25.7g
Carbohidratos8.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales40%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SALTED PUMPKIN SEEDS, SALTED muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 25.7g de grasas y 8.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes