Popcorn, Arachidi, Snack
ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ROASTED & SALTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie467kcal / 100g
Proteine20g28.6% dell'energia
Grassi33.3g47.6% dell'energia
Carboidrati16.7g23.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.0g
Proteine
20g (28.6%)Grassi
33.3g (47.6%)Carboidrati
16.7g (23.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie467kcal
Proteine20.0g
Grassi33.3g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine40%
Grassi totali51%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga167minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ROASTED & SALTED mostrano 467 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 33.3g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti