Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ROASTED & SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías467kcal / 100g
Proteínas20g28.6% de la energía
Grasas33.3g47.6% de la energía
Carbohidratos16.7g23.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.0g
Proteínas
20g (28.6%)Grasas
33.3g (47.6%)Carbohidratos
16.7g (23.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías467kcal
Proteínas20.0g
Grasas33.3g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas40%
Grasas totales51%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ROASTED & SALTED muestra 467 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 33.3g de grasas y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes