Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ROASTED & SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein20g28.6% der Energie
Fett33.3g47.6% der Energie
Kohlenhydrate16.7g23.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.0g
Protein
20g (28.6%)Fett
33.3g (47.6%)Kohlenhydrate
16.7g (23.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein20.0g
Fett33.3g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein40%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ROASTED & SALTED zeigen 467 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 33.3g Fettgehalt und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten