Popcorn, Arachidi, Snack
ROASTED & SALTED SUNFLOWER KERNELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie636kcal / 100g
Proteine18.2g21.4% dell'energia
Grassi51.5g60.7% dell'energia
Carboidrati15.2g17.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.9g
Proteine
18.2g (21.4%)Grassi
51.5g (60.7%)Carboidrati
15.2g (17.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie636kcal
Proteine18.2g
Grassi51.5g
Carboidrati15.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia32%
Proteine36%
Grassi totali79%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 636 kcal)
🏃♂️Corsa58minuti
🚴♀️Ciclismo72minuti
🚶♂️Camminare151minuti
🧘♀️Yoga227minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED & SALTED SUNFLOWER KERNELS mostrano 636 calorie per 100g. Offre 18.2g di proteine, 51.5g di grassi totali e 15.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti