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ROASTED & SALTED SUNFLOWER KERNELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories636kcal / 100g
Protéines18.2g21.4% de l'énergie
Lipides51.5g60.7% de l'énergie
Glucides15.2g17.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.9g
Protéines
18.2g (21.4%)
Lipides
51.5g (60.7%)
Glucides
15.2g (17.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories636kcal
Protéines18.2g
Lipides51.5g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines36%
Lipides totaux79%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 636 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo72minutes
🚶‍♂️Marche151minutes
🧘‍♀️Yoga227minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ROASTED & SALTED SUNFLOWER KERNELS indiquent 636 calories pour 100g. Ce produit offre 18.2g de protéines, 51.5g de lipides et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron