Popcorn, Arachidi, Snack
ROASTED & SALTED SHELLED SUNFLOWER, ROASTED & SALTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine8.8g26.0% dell'energia
Grassi20g59.2% dell'energia
Carboidrati5g14.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.8g
Proteine
8.8g (26.0%)Grassi
20g (59.2%)Carboidrati
5g (14.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine8.8g
Grassi20.0g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali31%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED & SALTED SHELLED SUNFLOWER, ROASTED & SALTED mostrano 238 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 20g di grassi totali e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti