Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED & SALTED SHELLED SUNFLOWER, ROASTED & SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein8.8g26.0% der Energie
Fett20g59.2% der Energie
Kohlenhydrate5g14.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
8.8g (26.0%)Fett
20g (59.2%)Kohlenhydrate
5g (14.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein8.8g
Fett20.0g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED & SALTED SHELLED SUNFLOWER, ROASTED & SALTED zeigen 238 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 20g Fettgehalt und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten