Popcorn, Arachidi, Snack
ROASTED/SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED/SALTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie564kcal / 100g
Proteine32.7g43.9% dell'energia
Grassi41.8g56.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale74.5g
Proteine
32.7g (43.9%)Grassi
41.8g (56.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie564kcal
Proteine32.7g
Grassi41.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine65%
Grassi totali64%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 564 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare134minuti
🧘♀️Yoga201minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED/SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED/SALTED mostrano 564 calorie per 100g. Offre 32.7g di proteine, 41.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti