Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED/SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED/SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien564kcal / 100g
Protein32.7g43.9% der Energie
Fett41.8g56.1% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.5g
Protein
32.7g (43.9%)Fett
41.8g (56.1%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien564kcal
Protein32.7g
Fett41.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein65%
Gesamtfett64%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 564 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED/SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED/SALTED zeigen 564 Kalorien pro 100g. Es liefert 32.7g Protein, 41.8g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten