Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED SALTED MIXED NUTS, ROASTED SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine14.3g18.2% dell'energia
Grassi46.4g59.0% dell'energia
Carboidrati17.9g22.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.6g
Proteine
14.3g (18.2%)
Grassi
46.4g (59.0%)
Carboidrati
17.9g (22.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine14.3g
Grassi46.4g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine29%
Grassi totali71%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED SALTED MIXED NUTS, ROASTED SALTED contiene 500 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 46.4g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium