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ROASTED SALTED MIXED NUTS, ROASTED SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines14.3g18.2% de l'énergie
Lipides46.4g59.0% de l'énergie
Glucides17.9g22.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.6g
Protéines
14.3g (18.2%)
Lipides
46.4g (59.0%)
Glucides
17.9g (22.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines14.3g
Lipides46.4g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines29%
Lipides totaux71%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED SALTED MIXED NUTS, ROASTED SALTED contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 46.4g de graisses et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium