Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED CRUNCHY COATED PEANUTS, ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie486kcal / 100g
Proteine21.6g22.8% dell'energia
Grassi27g28.5% dell'energia
Carboidrati46g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
21.6g (22.8%)
Grassi
27g (28.5%)
Carboidrati
46g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie486kcal
Proteine21.6g
Grassi27.0g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine43%
Grassi totali42%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 486 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED CRUNCHY COATED PEANUTS, ROASTED contiene 486 kcal. Fornisce 21.6g di proteine, 27g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium