Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

ROASTED CRUNCHY COATED PEANUTS, ROASTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories486kcal / 100g
Protéines21.6g22.8% de l'énergie
Lipides27g28.5% de l'énergie
Glucides46g48.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.6g
Protéines
21.6g (22.8%)
Lipides
27g (28.5%)
Glucides
46g (48.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories486kcal
Protéines21.6g
Lipides27.0g
Glucides46.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines43%
Lipides totaux42%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 486 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED CRUNCHY COATED PEANUTS, ROASTED contient au total 486 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.6g de protéines, 27g de graisses et 46g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium