Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED AND SALTED NATURAL PISTACHIOS, ROASTED AND SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie486kcal / 100g
Proteine17.1g20.6% dell'energia
Grassi42.9g51.7% dell'energia
Carboidrati22.9g27.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.9g
Proteine
17.1g (20.6%)
Grassi
42.9g (51.7%)
Carboidrati
22.9g (27.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie486kcal
Proteine17.1g
Grassi42.9g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine34%
Grassi totali66%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 486 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED AND SALTED NATURAL PISTACHIOS, ROASTED AND SALTED offre un apporto di 486 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.1g di proteine, 42.9g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium