Popcorn, Arachidi, Snack
RAW WHOLE ALMONDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie560kcal / 100g
Proteine20g22.7% dell'energia
Grassi48g54.5% dell'energia
Carboidrati20g22.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.0g
Proteine
20g (22.7%)Grassi
48g (54.5%)Carboidrati
20g (22.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie560kcal
Proteine20.0g
Grassi48.0g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine40%
Grassi totali74%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 560 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare133minuti
🧘♀️Yoga200minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAW WHOLE ALMONDS contiene 560 kcal. Fornisce 20g di proteine, 48g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti