Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
RAW WHOLE ALMONDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories560kcal / 100g
Protéines20g22.7% de l'énergie
Lipides48g54.5% de l'énergie
Glucides20g22.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.0g
Protéines
20g (22.7%)Lipides
48g (54.5%)Glucides
20g (22.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories560kcal
Protéines20.0g
Lipides48.0g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie28%
Protéines40%
Lipides totaux74%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 560 kcal)
🏃♂️Course51minutes
🚴♀️Vélo64minutes
🚶♂️Marche133minutes
🧘♀️Yoga200minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAW WHOLE ALMONDS contient au total 560 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 48g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients