Popcorn, Arachidi, Snack

RAW WALNUTS HALVES & PIECES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie647kcal / 100g
Proteine11.8g13.4% dell'energia
Grassi61.8g70.0% dell'energia
Carboidrati14.7g16.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
11.8g (13.4%)
Grassi
61.8g (70.0%)
Carboidrati
14.7g (16.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie647kcal
Proteine11.8g
Grassi61.8g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine24%
Grassi totali95%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 647 kcal)

🏃‍♂️Corsa59minuti
🚴‍♀️Ciclismo74minuti
🚶‍♂️Camminare154minuti
🧘‍♀️Yoga231minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RAW WALNUTS HALVES & PIECES contiene 647 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 61.8g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium