Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW WALNUTS HALVES & PIECES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien647kcal / 100g
Protein11.8g13.4% der Energie
Fett61.8g70.0% der Energie
Kohlenhydrate14.7g16.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
11.8g (13.4%)Fett
61.8g (70.0%)Kohlenhydrate
14.7g (16.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien647kcal
Protein11.8g
Fett61.8g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein24%
Gesamtfett95%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 647 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren74Minuten
🚶♂️Gehen154Minuten
🧘♀️Yoga231Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAW WALNUTS HALVES & PIECES enthält insgesamt 647 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 61.8g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten