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RAW WALNUTS HALVES & PIECES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories647kcal / 100g
Protéines11.8g13.4% de l'énergie
Lipides61.8g70.0% de l'énergie
Glucides14.7g16.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.3g
Protéines
11.8g (13.4%)
Lipides
61.8g (70.0%)
Glucides
14.7g (16.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories647kcal
Protéines11.8g
Lipides61.8g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines24%
Lipides totaux95%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 647 kcal)

🏃‍♂️Course59minutes
🚴‍♀️Vélo74minutes
🚶‍♂️Marche154minutes
🧘‍♀️Yoga231minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RAW WALNUTS HALVES & PIECES contient au total 647 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 61.8g de graisses et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium