Popcorn, Arachidi, Snack

RAW WALNUT HALVES & PIECES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie643kcal / 100g
Proteine23.3g23.3% dell'energia
Grassi60g60.0% dell'energia
Carboidrati16.7g16.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
23.3g (23.3%)
Grassi
60g (60.0%)
Carboidrati
16.7g (16.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie643kcal
Proteine23.3g
Grassi60.0g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine47%
Grassi totali92%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 643 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare153minuti
🧘‍♀️Yoga230minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RAW WALNUT HALVES & PIECES contiene 643 kcal. Fornisce 23.3g di proteine, 60g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron