Popcorn, Arachidi, Snack
RAW SUNFLOWER KERNELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie567kcal / 100g
Proteine23.3g30.4% dell'energia
Grassi50g65.3% dell'energia
Carboidrati3.3g4.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.6g
Proteine
23.3g (30.4%)Grassi
50g (65.3%)Carboidrati
3.3g (4.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie567kcal
Proteine23.3g
Grassi50.0g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine47%
Grassi totali77%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 567 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare135minuti
🧘♀️Yoga203minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RAW SUNFLOWER KERNELS mostrano 567 calorie per 100g. Offre 23.3g di proteine, 50g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti