Popcorn, Arachidi, Snack
RAW SPANISH PEANUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie576kcal / 100g
Proteine27.3g30.0% dell'energia
Grassi48.5g53.3% dell'energia
Carboidrati15.2g16.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.0g
Proteine
27.3g (30.0%)Grassi
48.5g (53.3%)Carboidrati
15.2g (16.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie576kcal
Proteine27.3g
Grassi48.5g
Carboidrati15.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine55%
Grassi totali75%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 576 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo65minuti
🚶♂️Camminare137minuti
🧘♀️Yoga206minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RAW SPANISH PEANUTS mostrano 576 calorie per 100g. Offre 27.3g di proteine, 48.5g di grassi totali e 15.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti