Popcorn, Arachidi, Snack
RAW PEPITAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie562kcal / 100g
Proteine31.2g34.4% dell'energia
Grassi50g55.2% dell'energia
Carboidrati9.4g10.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.6g
Proteine
31.2g (34.4%)Grassi
50g (55.2%)Carboidrati
9.4g (10.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie562kcal
Proteine31.2g
Grassi50.0g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine62%
Grassi totali77%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 562 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare134minuti
🧘♀️Yoga201minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAW PEPITAS offre un apporto di 562 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 31.2g di proteine, 50g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti