Popcorn, Arachidi, Snack

RAW PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie568kcal / 100g
Proteine17.9g20.9% dell'energia
Grassi50g58.3% dell'energia
Carboidrati17.9g20.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.8g
Proteine
17.9g (20.9%)
Grassi
50g (58.3%)
Carboidrati
17.9g (20.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie568kcal
Proteine17.9g
Grassi50.0g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine36%
Grassi totali77%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 568 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga203minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RAW PEANUTS contiene 568 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 50g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium