Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

RAW PEANUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories568kcal / 100g
Protéines17.9g20.9% de l'énergie
Lipides50g58.3% de l'énergie
Glucides17.9g20.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.8g
Protéines
17.9g (20.9%)
Lipides
50g (58.3%)
Glucides
17.9g (20.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories568kcal
Protéines17.9g
Lipides50.0g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines36%
Lipides totaux77%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 568 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga203minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RAW PEANUTS contient au total 568 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 50g de graisses et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium