Popcorn, Arachidi, Snack
RAW CASHEWS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine16.7g17.9% dell'energia
Grassi46.7g50.0% dell'energia
Carboidrati30g32.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.4g
Proteine
16.7g (17.9%)Grassi
46.7g (50.0%)Carboidrati
30g (32.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine16.7g
Grassi46.7g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine33%
Grassi totali72%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAW CASHEWS offre un apporto di 533 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 46.7g di grassi e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti