Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

RAW CASHEWS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories533kcal / 100g
Protéines16.7g17.9% de l'énergie
Lipides46.7g50.0% de l'énergie
Glucides30g32.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.4g
Protéines
16.7g (17.9%)
Lipides
46.7g (50.0%)
Glucides
30g (32.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories533kcal
Protéines16.7g
Lipides46.7g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines33%
Lipides totaux72%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 533 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche127minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAW CASHEWS apporte 533 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 46.7g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron