Palomitas, Maníes, Snacks

RAW CASHEWS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías533kcal / 100g
Proteínas16.7g17.9% de la energía
Grasas46.7g50.0% de la energía
Carbohidratos30g32.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.4g
Proteínas
16.7g (17.9%)
Grasas
46.7g (50.0%)
Carbohidratos
30g (32.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías533kcal
Proteínas16.7g
Grasas46.7g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas33%
Grasas totales72%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 533 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar127minutos
🧘‍♀️Yoga190minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAW CASHEWS revela un aporte de 533 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 46.7g de lípidos y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron