Popcorn, Arachidi, Snack
RAW ALMONDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie586kcal / 100g
Proteine20.7g23.1% dell'energia
Grassi48.3g53.8% dell'energia
Carboidrati20.7g23.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.7g
Proteine
20.7g (23.1%)Grassi
48.3g (53.8%)Carboidrati
20.7g (23.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie586kcal
Proteine20.7g
Grassi48.3g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine41%
Grassi totali74%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 586 kcal)
🏃♂️Corsa53minuti
🚴♀️Ciclismo67minuti
🚶♂️Camminare140minuti
🧘♀️Yoga209minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAW ALMONDS contiene 586 kcal. Fornisce 20.7g di proteine, 48.3g di grassi e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti