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RAW ALMONDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories586kcal / 100g
Protéines20.7g23.1% de l'énergie
Lipides48.3g53.8% de l'énergie
Glucides20.7g23.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.7g
Protéines
20.7g (23.1%)Lipides
48.3g (53.8%)Glucides
20.7g (23.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories586kcal
Protéines20.7g
Lipides48.3g
Glucides20.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie29%
Protéines41%
Lipides totaux74%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 586 kcal)
🏃♂️Course53minutes
🚴♀️Vélo67minutes
🚶♂️Marche140minutes
🧘♀️Yoga209minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAW ALMONDS contient au total 586 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.7g de protéines, 48.3g de graisses et 20.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients