Popcorn, Arachidi, Snack
PREMIUM SHELLED PUMPKIN SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie577kcal / 100g
Proteine34.6g39.1% dell'energia
Grassi42.3g47.9% dell'energia
Carboidrati11.5g13.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.4g
Proteine
34.6g (39.1%)Grassi
42.3g (47.9%)Carboidrati
11.5g (13.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie577kcal
Proteine34.6g
Grassi42.3g
Carboidrati11.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine69%
Grassi totali65%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 577 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo66minuti
🚶♂️Camminare137minuti
🧘♀️Yoga206minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PREMIUM SHELLED PUMPKIN SEEDS mostrano 577 calorie per 100g. Offre 34.6g di proteine, 42.3g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti