Palomitas, Maníes, Snacks
PREMIUM SHELLED PUMPKIN SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías577kcal / 100g
Proteínas34.6g39.1% de la energía
Grasas42.3g47.9% de la energía
Carbohidratos11.5g13.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.4g
Proteínas
34.6g (39.1%)Grasas
42.3g (47.9%)Carbohidratos
11.5g (13.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías577kcal
Proteínas34.6g
Grasas42.3g
Carbohidratos11.5g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas69%
Grasas totales65%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 577 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar137minutos
🧘♀️Yoga206minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PREMIUM SHELLED PUMPKIN SEEDS muestra 577 calorías por 100g. Ofrece 34.6g de proteínas, 42.3g de grasas y 11.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes