Popcorn, Arachidi, Snack
POPCORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie536kcal / 100g
Proteine10.7g11.5% dell'energia
Grassi35.7g38.5% dell'energia
Carboidrati46.4g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.8g
Proteine
10.7g (11.5%)Grassi
35.7g (38.5%)Carboidrati
46.4g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie536kcal
Proteine10.7g
Grassi35.7g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine21%
Grassi totali55%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)
🏃♂️Corsa49minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare128minuti
🧘♀️Yoga191minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POPCORN offre un apporto di 536 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 35.7g di grassi e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti