Popcorn, Erdnüsse, Snacks
POPCORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein10.7g11.5% der Energie
Fett35.7g38.5% der Energie
Kohlenhydrate46.4g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
10.7g (11.5%)Fett
35.7g (38.5%)Kohlenhydrate
46.4g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein10.7g
Fett35.7g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein21%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POPCORN 536 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 35.7g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten