Popcorn, Arachidi, Snack
PINE NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie668kcal / 100g
Proteine14.7g15.2% dell'energia
Grassi67.6g69.7% dell'energia
Carboidrati14.7g15.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.0g
Proteine
14.7g (15.2%)Grassi
67.6g (69.7%)Carboidrati
14.7g (15.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie668kcal
Proteine14.7g
Grassi67.6g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia33%
Proteine29%
Grassi totali100%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 668 kcal)
🏃♂️Corsa61minuti
🚴♀️Ciclismo76minuti
🚶♂️Camminare159minuti
🧘♀️Yoga239minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PINE NUTS offre un apporto di 668 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.7g di proteine, 67.6g di grassi e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti