Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PINE NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien668kcal / 100g
Protein14.7g15.2% der Energie
Fett67.6g69.7% der Energie
Kohlenhydrate14.7g15.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.0g
Protein
14.7g (15.2%)Fett
67.6g (69.7%)Kohlenhydrate
14.7g (15.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien668kcal
Protein14.7g
Fett67.6g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein29%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 668 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen61Minuten
🚴♀️Radfahren76Minuten
🚶♂️Gehen159Minuten
🧘♀️Yoga239Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PINE NUTS 668 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.7g Protein, 67.6g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten